想要改善健康?没事儿走两步:bet体育

企业新闻 | 2021-03-29
本文摘要:研究人员根据加拿大公共卫生健康调查的大量数据,展开了包括加拿大15处3000名成人个体在内的关于日常实际步行的问卷调查,研究人员戴上加速度计测量每天的步数,然后使用纬度信息融合电子地图据SamanthaHajna博士介绍,每天的步数包括与实际休闲娱乐的散步步数,是个体整体体力活动的指示器,虽然忽略了我们的预测,但生活在适合步行社区的个体是否每天更现实地跑步呢?

研究人员根据加拿大公共卫生健康调查的大量数据,展开了包括加拿大15处3000名成人个体在内的关于日常实际步行的问卷调查,研究人员戴上加速度计测量每天的步数,然后使用纬度信息融合电子地图据SamanthaHajna博士介绍,每天的步数包括与实际休闲娱乐的散步步数,是个体整体体力活动的指示器,虽然忽略了我们的预测,但生活在适合步行社区的个体是否每天更现实地跑步呢? 其每天的步数依然在介绍的每天10000万步以下,但该研究结果与比利时、日本、捷克的研究不同,这些国家需要适合步行的社区和个体整体步行数。最后的研究者回答说,我们周围环境适合步行的特性可能使我们不能得到额外的机会每天进行额外的打磨。如果我们住在适合步行的社区,我只是想利用这个条件。

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因为适当的步行有助于我们开展有效的体力活动,维持身体健康。


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